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跑步機減震在行業(yè)內一直是一個(gè)比較有爭議的話(huà)題，也是商家必爭之地，說(shuō)法各有不同。目前市面上跑步機減震方式很多，例如奔馳六級減震、磁懸浮減震、寶馬八級減震、太空減震、坦克減震等等，很容易讓人眼花繚亂，又沒(méi)有統一的行業(yè)標準，一般人很難分辨哪些是真正對自己有保護作用的跑步機減震系統。國內的噱頭基本上是看不懂，而國外跑步機品牌的減震呢，多半是英文的，國內比較愛(ài)國的消費者，壓根就不知道怎么回事。那么問(wèn)題來(lái)了，這些跑步機減震本質(zhì)上真的有區別嗎？下面來(lái)分享下關(guān)于跑步機減震系統的那些原理和貓膩。
跑步機減震
什么是跑步機減震，它們又有什么區別？其實(shí)，這些東西都是萬(wàn)變不離其宗的，那些被吹得天花亂墜的跑步機減震系統，其實(shí)本質(zhì)上并沒(méi)太大的區別。一個(gè)優(yōu)秀的跑步機減震不能叫一個(gè)功能，而是由幾個(gè)功能組成的一個(gè)系統，比如說(shuō)像：減震懸掛+減震柱+跑板，這是很常見(jiàn)的跑步機減震系統。那么今天就給大家介紹幾種常見(jiàn)的跑步機減震功能，這些功能幾乎組成了所有的跑步機減震系統。
一、減震懸掛
減震懸掛和減震柱屬于相輔相成一個(gè)功能，如果說(shuō)百分之九十以上的跑步機都采用了減震柱，那么里面至少有百分之八十的跑步機則同時(shí)使用了減震懸掛。這邊給大家舉個(gè)例子吧，像國內比較受歡迎的億健跑步機，其專(zhuān)利奔馳六級減震采用的就是減震懸掛+減震柱，可以看到下面的效果圖（減震懸掛），億健奔馳六級的懸掛主要是采用的彈簧組成的一個(gè)懸掛系統，而兩側跑板那塊則是采用的減震柱。不僅僅是億健，絕大多數跑步機，無(wú)論進(jìn)口還是國產(chǎn)幾乎都是換湯不換藥的采用這種減震方式。
二、減震柱
減震柱從千元跑步機到萬(wàn)元跑步機都有，基本上百分之九十以上的跑步機都采用這種減震，數量一般兩個(gè)到八個(gè)不等，可以說(shuō)是組成跑步機減震系統必備的功能之一，它們一般的表現形式為減震膠、減震氣囊、減震氣墊，其實(shí)都是差不多的。我們就拿減震柱說(shuō)，它位于跑板和機架的中間，看上去是非常醒目的（可參考下圖），而且原理很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)緩沖裝置，在跑步使用中吸收跑板帶來(lái)的沖擊力。
三、跑步機跑板
1、懸空跑板
懸空跑板的話(huà)，這個(gè)又和跑步機減震系統脫離了概念，而且原理很簡(jiǎn)單，就是把減震柱PASS掉，然后就成了懸空跑板，大家就好奇了，那豈不是所有帶減震柱的跑步機拿掉就成懸空跑板了？當然不是這樣的，減震柱除了減震以外最重要的作用是當支點(diǎn)，大家知道跑板這么大，如果只固定四個(gè)點(diǎn)的話(huà)，跑步時(shí)從中間發(fā)力，跑板非常容易斷裂，像一般的跑步機毫無(wú)懸念。那么這個(gè)減震的核心技術(shù)就在于跑步機的踏板與支架完全分離，通過(guò)使用者跑步時(shí)正常發(fā)力產(chǎn)生形變，然后卸掉壓力再還原這就成為了懸空跑板減震，懸空跑板的設計最大化的吸收人體對踏板沖擊力，想像一下，你傾盡全力的去踩一塊厚重的海綿，它能對你的傷害有多大呢？
2、弧形跑板
弧形跑板系統是目前最優(yōu)秀的跑步機減震系統，技術(shù)含量主要在于跑板材質(zhì)選用年輪大、樹(shù)齡長(cháng)、材質(zhì)優(yōu)的大徑巴西原木，經(jīng)精深加工而成，具有平整度好、色差小、輕質(zhì)、不易變形等特點(diǎn)。在這種跑步機上跑步。在這種跑板上跑步，使用者跑出的每步會(huì )連續反應兩次，減震系統在踏步時(shí)吸收能量并在返回時(shí)釋放能量，為使用者提供完美的有氧和減重訓練，與在室外跑步相比，在弧形跑板上鍛煉可減少40%運動(dòng)沖擊力。在你每踏出一步時(shí)，跑板會(huì )首先展平又緩沖踏步所帶來(lái)的沖擊然后跑板會(huì )彈回原狀以促使你踏出下一步，最終實(shí)現舒適的減震和反彈。
可調式減震
可調式跑步機減震系統是新型的減震系統，是在以前減震技術(shù)基礎上重新開(kāi)發(fā)的系統?？烧{節式跑步機減震系統，帶有旋轉調節功能，顧客可根據用戶(hù)身高、體重以及個(gè)人跑步的喜好適當調整跑板下滑塊的位置。使跑步者能夠選擇理想的避震級別，從“軟”到“硬”。不同的位置跑臺的軟硬度不同。一般越軟吸震效果越佳，從而減輕用戶(hù)膝蓋和關(guān)節在運動(dòng)過(guò)程中所受到的沖擊力。特點(diǎn)：軟硬可調、適合人群廣泛、需配合其他跑步機減震系統、多見(jiàn)國外品牌。
跑步機減震系統的好壞直接關(guān)系到你的膝蓋、你跑步的效果。人在跑步時(shí)會(huì )產(chǎn)生約為自身體重3～5倍的沖擊力，經(jīng)常在水泥地面上跑步會(huì )引發(fā)“跑步膝”的癥狀，在太軟的地面上跑步又容易造成肌腱扭傷或過(guò)早疲勞。所以用跑步機跑步比在地面跑步多了許多好處，其中最實(shí)用重要的地方在于它的減震系統。它能夠最大限度地緩解跑步時(shí)帶來(lái)的沖擊力，減少運動(dòng)傷害，帶給使用者舒適的感覺(jué)，有效的保護使用者的膝關(guān)節。
那是不是所有人都必須要跑步機減震呢？答案是否定的，跑步機減震對于小孩和中老年人來(lái)說(shuō)需求可能會(huì )更高點(diǎn)，因為這幾個(gè)年齡段對保護關(guān)節的需求會(huì )更大一些，而像年輕人或者是跑馬拉松什么的專(zhuān)業(yè)訓練員，如果給他們一臺減震特別好的跑步機，效果肯定是不會(huì )太好的，所以仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，最好的不一定最適合你。一般市面上的跑步機逃不出這幾類(lèi)跑步機減震系統，要我給他們打分的話(huà)，懸空跑板和可調式減震是不錯的，減震柱什么的可以但是效果差一點(diǎn)。推薦閱讀：《奔馳六級減震和坦克減震哪個(gè)好？》
三款非常實(shí)用的家用跑步機推薦：
1、健倫：https://www.paobj.net/shjyyj.html，預算3000元。
這款跑步機可以說(shuō)是3000元價(jià)位最好的選擇之一，很適合體重150斤以?xún)然锇槭褂?，產(chǎn)品口碑好。
在配置上這款產(chǎn)品并不像某些產(chǎn)品一些擁有大區域跑步面積和大尺寸液晶顯示屏，馬達的持續動(dòng)力也僅僅只有1.25CHP，但是從綜合考量來(lái)看，這款跑步機幾乎沒(méi)有明顯的短板，穩定的機身品質(zhì)和跑步體驗再加上合適的售價(jià)，搏得了廣大用戶(hù)強烈的認同感，曾在博覽會(huì )上獲得過(guò)金獎，性?xún)r(jià)比很高。
2、益步：https://www.paobj.net/elbooab.html，預算4000元。
這款跑步機滿(mǎn)足了這樣一部份人群——體重大預算又有限或者喜歡大尺寸、大跑步區域和高性?xún)r(jià)比的消費者戶(hù)。
益步在測評數據中，它的跑步面積達到了1390*540mm，整機長(cháng)度接近2m左右，即便現在房?jì)r(jià)如此緊張，但益步還是反其道行之，這一點(diǎn)頗受消費者認可。另外一點(diǎn)就是高性?xún)r(jià)比，花4000的價(jià)格你能買(mǎi)到有高清液晶顯示屏、大馬力、大區域跑步面積、極富動(dòng)感的外觀(guān)造型等，想一想還是蠻劃算的，質(zhì)量有保證，很適合體重超過(guò)150斤但預算又有限的朋友。
3、愛(ài)康：https://www.paobj.net/iconpqjw.html，預算6000元。
這款跑步機是愛(ài)康ProForm品牌機型，是目前6000價(jià)位，性?xún)r(jià)比最高的一款跑步機。
ProForm的跑步機以耐用、可靠和易于使用而聞名。這款機型搭載2.75CHP的ClassN級馬達，輕商用級別，基本上不用擔心它的持續工作能力。跑步面積140*51CM ，商務(wù)級別，跑起來(lái)沒(méi)有任何壓迫感，很舒服，也不會(huì )擔心踩到邊幅摔倒。速度范圍0-18km/h，5英寸液晶顯示屏，0-10%電動(dòng)坡度調節，采用ProShox緩震系統設計，在整個(gè)跑步區域為用戶(hù)提供出色的緩震功能，保護關(guān)節免受沖擊。如果你想入手國際高端品牌這款?lèi)?ài)康跑步機無(wú)疑是很適合你的，無(wú)論馬達、跑帶、減震、內置系統都代表了家用跑步機的高端水準，很適合追求高端或體重大的朋友使用，家庭使用的好選擇(尤其是多人共用同一臺機器時(shí))，產(chǎn)品品控和質(zhì)量有保障，價(jià)格實(shí)在。
