正手攻球和正手拉弧圈球的區別和技術(shù)要領(lǐng)
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-14 06:07:03
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正手攻球技術(shù)：
1、站位：站在離球臺
四到五十公分左右之間，右腳偏后，左腳偏前，右腳不要太后也不要太前，大約半個(gè)腳掌后，兩腳距離與肩同寬或略寬都可以。在這種練習中，這個(gè)站位要永遠保持。（以右手持拍為例）
2、在攻球中有個(gè)動(dòng)作結構，這動(dòng)作結構就是：引拍、揮拍擊球、順勢揮拍三個(gè)環(huán)節，這三個(gè)環(huán)節要反復強調。引拍，在引拍過(guò)程中要以身體帶動(dòng)手臂引拍，不要有這個(gè)概念，認為引拍只是手臂的事，不是身體的事，那么就會(huì )產(chǎn)生好多錯誤，如發(fā)不出力，擊球時(shí)間偏晚等諸如之類(lèi)的事。揮拍擊球，我們在引拍過(guò)程中右腳踩地，重心放在右腳上，揮拍向前，右腳蹬地，轉腰揮臂向前擊球。順勢揮拍，擊球后順勢揮拍中心壓在左腿上。那么這個(gè)動(dòng)作，身體永遠處于主動(dòng)地位。那么記住這個(gè)技術(shù)要領(lǐng)：引拍轉肩轉腰揮臂向前，蹬地、轉腰、揮臂。揮拍速度要快。
正手拉加轉弧圈技術(shù)：
拉加轉弧圈的特點(diǎn)：（1）、擊球時(shí)間在球落的下降期。（2）、拉的比較高。（3）、向上發(fā)力因素多，向前的因素少。
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拉加轉弧圈球要求的基本動(dòng)作概念是：引拍，要靠身體引，同時(shí)拉弧圈使用力量大，一定把重心踩在右腳上，引拍蹬地、轉腰、揮臂，在揮臂速度最大時(shí)摩擦球，然后順勢揮拍重心轉到左腳，這是拉加轉弧圈球一個(gè)動(dòng)作過(guò)程。
它的技術(shù)要點(diǎn)：
（1）蹬轉，右腿蹬地、轉腰、揮拍。
（2）快摩，經(jīng)過(guò)蹬轉把全身的力量傳到手臂快速摩擦球。
（3）順勢揮拍，重心壓在左腿上。
看上去，兩項技術(shù)有好多共同點(diǎn)，所以說(shuō)攻球是拉弧圈的基礎。區別也很明顯，擊球時(shí)間不同，主要是一個(gè)是擊打，一個(gè)是摩擦。而我們球友攻球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)還不固定，主要是引拍用手引，不會(huì )用腰諸如之類(lèi)的問(wèn)題。希望我們好好學(xué)習，慢慢體會(huì )，在練好攻球的基礎上，在練弧圈球，慢慢感覺(jué)摩擦。就說(shuō)到這里吧！說(shuō)的不一定正確，望高手指點(diǎn)。
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