如何正確使用按摩椅
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-17 03:22:03
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按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不過(guò)它是利用機械的滾動(dòng)力和機械力擠壓來(lái)進(jìn)行按摩的。按摩椅能根據人體曲線(xiàn)沿脊柱采用搖擺、指壓、捏拿、推揉等多種按摩手法進(jìn)行深層按摩。當人坐在按摩椅上享受全身放松的樂(lè )趣時(shí)，就好像有人在為他們捶背、揉肩一樣。對正常人來(lái)說(shuō)，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。
但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個(gè)觸點(diǎn)，但不能選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類(lèi)似人工推拿的動(dòng)作，只是模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作。因此，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，不會(huì )有治療作用，而且它的力道不易控制，力道小時(shí)，作用不大，力道大時(shí)則會(huì )使肌肉疼痛。
此外，有些人并不適合使用按摩椅：
一是心臟博高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快，容易導致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因，易導致骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，特別容易引發(fā)骨折。
二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。
三是過(guò)饑、過(guò)飽、酗酒或過(guò)度疲勞的人。
使用按摩椅的其他注意事項：
一使用按摩椅要身心放松，按摩時(shí)除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。
二使用按摩椅要調整椅子按摩的力度，因為用力過(guò)小起不到應有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重。
三要使用按摩椅掌握好按摩的時(shí)間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。另外，丁大夫說(shuō)，挑選按摩椅最重要的是根據自身體質(zhì)，參考生產(chǎn)廠(chǎng)家的產(chǎn)品特點(diǎn)來(lái)選擇，因人而異。
