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乒乓球在球類(lèi)體育項目中，是技術(shù)性很強的項目。隨著(zhù)該項運動(dòng)的發(fā)展，新的技術(shù)不斷涌現，乒乓球各種打法技術(shù)中，臺內球技術(shù)日益被重視。臺內球技術(shù)在合理利用過(guò)度技術(shù)、開(kāi)發(fā)比賽攻擊點(diǎn)等方面起著(zhù)很重要的作用。
一、挑球
回接來(lái)球種類(lèi)：下旋類(lèi)發(fā)球。
回球要點(diǎn)：在來(lái)球的高點(diǎn)期，擊球中后側部，根據挑球的線(xiàn)路向前上或前上側方發(fā)力。擊球時(shí)以前臂發(fā)力為主，上臂適當靠近身體，重心略向前傾，這可增加手對球感覺(jué)的準確性。
二、擺
回接來(lái)球種類(lèi)：近網(wǎng)短球。
回球要點(diǎn)：在來(lái)球的上升期或高點(diǎn)期，擊球中下部，以向前下方發(fā)力為主略帶向側的力量。在過(guò)網(wǎng)的前提下，盡可能減少球向前平動(dòng)的距離。
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三、劈長(cháng)
回接來(lái)球種類(lèi)：中長(cháng)球。
回球要點(diǎn)：擊球的上升期后段或高點(diǎn)期，手腕、前臂用力向前下方砍去，發(fā)力較集中，動(dòng)作幅度比擺短大。落點(diǎn)要到對方端線(xiàn)。
四、搓球
回接來(lái)球種類(lèi)：非出臺球。
回球要點(diǎn)：最常用的一種接球方式，擊球的上升期，向前下方用力，擊球部位根據來(lái)球旋轉不同選擇不同的擊球點(diǎn)，所以一定要判斷好來(lái)球旋轉種類(lèi)，最忌諱搓上旋球。使用搓球技術(shù)一般處理那些非出臺球，如果球出臺還采用搓球技術(shù)，很容易回球出界或搓高。
五、擰
回接來(lái)球種類(lèi)：下旋發(fā)球。 回球要點(diǎn)：擊球的高點(diǎn)期，球拍放平，手腕向內收緊，擊球中上部。主要增加球的摩擦力，減少撞擊成分。
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六、抹
回接來(lái)球種類(lèi)：非下旋球。
回球要點(diǎn)：在球的上升期或高點(diǎn)期，接觸來(lái)球的正面并向右上方摩擦，此動(dòng)作類(lèi)似于乒乓球中的滑板技術(shù)。此種回球方法回球短且飄，使對方不易發(fā)力。
七、彈擊
回接來(lái)球種類(lèi)：不轉球。
回球要點(diǎn)：只適用于反手，拍子略前傾，拍頭要抬起，在來(lái)球的最高點(diǎn)擊球，主要用小臂和手腕發(fā)力，擊球時(shí)要在左胸前擊球，并要把肘沉下來(lái)。 以上介紹了幾種常用的臺內球處理方法，希望在實(shí)戰中給廣大乒乓球友們提供一定的幫助。
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